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Yoga terza età

Il servizio di Yoga Terza Età presso Yoganesha è stato pensato per offrire un’esperienza di benessere a coloro che vogliono prendersi cura della loro salute in modo naturale e senza sforzi eccessivi.

Lo Yoga è una disciplina antica che combina esercizi fisici, respirazione e meditazione, aiutando a migliorare la flessibilità, la postura e la coordinazione, ma anche a rilassare la mente e ridurre lo stress.

Gli esercizi di Yoga Terza Età sono specifici per le esigenze degli anziani, tenendo in considerazione le possibili limitazioni fisiche e le esigenze di sicurezza. Si utilizzano quindi posizioni più dolci e accessibili, per favorire il benessere di corpo e mente senza causare sforzi eccessivi.

I nostri insegnanti di Yoga sono altamente qualificati e hanno esperienza nell’insegnamento agli anziani. Ogni lezione è strutturata in modo da offrire un’esperienza piacevole e confortevole, tenendo in considerazione le esigenze individuali di ogni partecipante.

Il nostro studio è dotato di attrezzature e accessori specifici per la pratica dello Yoga, garantendo un’esperienza confortevole e sicura. Inoltre, l’ambiente rilassante e accogliente favorisce il benessere e il relax.

Unisciti a noi per migliorare la tua salute, la tua flessibilità e il tuo benessere generale, in un ambiente piacevole e accogliente. Contattaci per ulteriori informazioni sul nostro servizio di Yoga Terza Età.

Yoga bimbi e gravidanza

Presso Yoganesha a Arona, Novara, offriamo programmi di yoga per mamme in gravidanza e per i loro bambini. Il nostro studio è uno spazio accogliente e sicuro dove le mamme in attesa possono rilassarsi e creare un forte legame con il loro bambino attraverso la pratica dello yoga. I nostri istruttori altamente qualificati si concentrano su esercizi di respirazione, meditazione e posizioni di yoga sicure e adattate alla gravidanza per aiutare le mamme a sentirsi più a proprio agio durante la gravidanza e a prepararsi per il parto.

Il nostro programma di yoga per bimbi è pensato per promuovere il benessere dei più piccoli e aiutarli a sviluppare una buona postura e una maggiore flessibilità. Utilizziamo tecniche di yoga divertenti e coinvolgenti per far scoprire ai bambini il loro corpo e la loro mente, incoraggiandoli a esplorare il mondo che li circonda. I nostri istruttori hanno esperienza nel lavorare con bambini di tutte le età e li incoraggiano a esplorare il proprio potenziale.

Insieme, i programmi di yoga per mamme in gravidanza e per i loro bambini creano un’esperienza unica che unisce mamma e bambino in un momento di intimità e connessione. La pratica dello yoga durante la gravidanza aiuta anche a ridurre lo stress e l’ansia, migliorare la circolazione sanguigna e a rafforzare il sistema immunitario, favorendo la salute della mamma e del bambino.

Se stai cercando un modo per connetterti con il tuo bambino e prepararti per il parto, il nostro programma di yoga per mamme in gravidanza e per i loro bambini è la scelta perfetta. Vieni a trovarci a Arona, Novara, e scopri come lo yoga può aiutarti a sentirti più serena e in sintonia con il tuo bambino.

Lifting manuale VisO’key

Lifting manuale VisO’key

l lifting manuale VisO’key è tra le più efficaci metodiche che oggi possiamo trovare nel panorama delle tecniche di ringiovanimento.

É un trattamento terapeutico volto al risanamento muscolare.

Lavora sui muscoli facciali, sui legamenti e strati più profondi del viso rallentando l’invecchiamento e con il risultato di attenuare le rughe, avere il viso piú tonico, con contorno risollevato e pelle più luminosa.

I suoi vantaggi sono:

attenua le rughe
solleva i contorni del viso
migliora la postura
rende la pelle più luminosa
risana i tessuti
riattiva la circolazione
allenta le tensioni muscolari

E soprattutto ha un effetto relax garantito con una sensazione di benessere generale.

É un trattamento personalizzato in base alla forza e alla forma della contrazione muscolare, alla risposta dei tessuti e all’età e non esiste un protocollo o tempistiche standard, tutto è soggettivo.

Già dopo la prima seduta si noteranno i risultati indicati prima.

Il lifting manuale viso è adatto a persone di tutte le età e tipi di pelle, e può essere particolarmente utile per coloro che cercano una soluzione naturale e non invasiva per migliorare l’aspetto della loro pelle. I nostri terapisti sono sempre disponibili per rispondere a qualsiasi domanda tu possa avere sul trattamento e per aiutarti a scegliere quello più adatto alle tue esigenze specifiche.

In YOGANESHA ci prendiamo cura della tua bellezza naturale, e il nostro obiettivo è aiutarti a raggiungere il tuo potenziale di bellezza interiore ed esteriore.

Massaggio viso

Il massaggio viso è un trattamento che aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, rilassare i muscoli del viso e del collo, e ridurre la tensione nella zona. Questo tipo di massaggio può aiutare a migliorare l’aspetto della pelle, ridurre i segni di invecchiamento e combattere lo stress e la stanchezza.

Presso YOGANESHA offriamo un massaggio viso personalizzato, adatto alle esigenze individuali di ogni cliente. Utilizziamo oli essenziali naturali e tecniche di massaggio specifiche per aiutare a stimolare la produzione di collagene ed elastina, ridurre le rughe e levigare la pelle del viso.

Il nostro team di massaggiatori esperti è altamente qualificato e ha una vasta esperienza nel campo del massaggio viso. Utilizziamo solo prodotti naturali e di alta qualità per garantire il massimo beneficio per la pelle del viso.

Durante la sessione di massaggio viso, il cliente verrà accompagnato in una stanza tranquilla e rilassante, dove potrà distendersi e godersi il massaggio. Il massaggiatore utilizzerà tecniche specifiche per massaggiare delicatamente il viso e il collo, stimolando la circolazione sanguigna e riducendo la tensione muscolare.

Al termine del massaggio viso, il cliente si sentirà rilassato e rigenerato, con una pelle del viso luminosa e levigata. Consigliamo di combinare il massaggio viso con altri trattamenti per la cura della pelle,per ottenere il massimo beneficio.

Contattaci per prenotare il tuo massaggio viso personalizzato presso YOGANESHA e scopri tutti i benefici che questo trattamento può offrire alla tua pelle e al tuo benessere generale.

Massaggio gambe o schiena

Il massaggio gambe o schiena si concentra principalmente su queste parti del corpo, dove si accumulano spesso tensioni e rigidità muscolari. Il massaggio inizia con una serie di movimenti lenti e delicati per scaldare i muscoli, seguiti da tecniche di pressione e sfregamento per stimolare la circolazione sanguigna e linfatica e liberare le tensioni muscolari. Il massaggio può essere personalizzato in base alle esigenze individuali del cliente, includendo tecniche di stretching per migliorare la flessibilità muscolare.

Questo trattamento è particolarmente utile per chi svolge lavori sedentari, per chi soffre di dolori muscolari o per chi semplicemente desidera un momento di relax e distensione.

Presso Yoganesha, i nostri massaggiatori sono altamente qualificati e esperti.

Utilizziamo solo oli naturali e biologici, per garantire una pelle morbida e idratata. Il nostro obiettivo è quello di fornire un’esperienza di massaggio unica e personalizzata per ogni cliente, contribuendo al loro benessere fisico e mentale.

Massaggi ayurvedici

Il massaggio ayurvedico è una tecnica olistica tradizionale che deriva dalla medicina ayurvedica, un sistema di guarigione millenario originario dell’India. Questa pratica antica mira a ristabilire l’equilibrio dei tre dosha (vata ,pita, kapha) attraverso il massaggio del corpo, il viso e il cuoio capelluto con l’utilizzo di oli medicati, unguenti o polveri.

I nostri terapisti altamente qualificati hanno una conoscenza approfondita dell’ayurveda e dei suoi principi di guarigione, e sono in grado di creare un’esperienza di massaggio su misura per le tue esigenze specifiche. Che tu stia cercando un’esperienza di rilassamento completo o un trattamento per problemi specifici come dolori muscolari, problemi digestivi o stress, i nostri massaggi ayurvedici possono essere la soluzione che stai cercando.

Prenota subito una sessione di massaggi ayurvedici da Yoganesha e scopri come questa pratica antica può aiutarti a trovare l’equilibrio e la guarigione olistica di cui hai bisogno.

Crescita personale mindfulness

La crescita personale è un percorso che ogni individuo può intraprendere per migliorare la propria vita e il proprio benessere. La mindfulness, invece, è una pratica che permette di sviluppare la consapevolezza del momento presente e di essere più presenti nella vita quotidiana.

Presso YOGANESHA, offriamo un servizio di crescita personale mindfulness, in cui i nostri esperti aiutano i nostri clienti a sviluppare la propria consapevolezza e a trovare equilibrio nella loro vita quotidiana. Grazie alla pratica della mindfulness, i nostri clienti possono apprendere come rilassarsi e concentrarsi, eliminando lo stress e migliorando il proprio stato emotivo.

Il nostro servizio di crescita personale mindfulness è rivolto a tutte le persone che desiderano migliorare la propria qualità di vita, ridurre lo stress e l’ansia e sviluppare una maggiore consapevolezza di sé e del proprio ambiente. I nostri esperti sono altamente qualificati e offrono un’esperienza personalizzata e su misura per le esigenze individuali dei nostri clienti.

Presso YOGANESHA, crediamo che la crescita personale sia un processo continuo e la mindfulness un modo efficace per intraprendere questo percorso. Siamo impegnati a fornire ai nostri clienti gli strumenti necessari per migliorare la loro vita e trovare la pace interiore. Se desideri iniziare il tuo percorso di crescita personale mindfulness, contattaci oggi stesso per prenotare una sessione con uno dei nostri esperti.

Consulenza di fiori di bach

I Fiori di Bach sono una serie di 38 rimedi floreali, ognuno dei quali mira a trattare uno specifico stato d’animo o emozione.

Valentina floriterapeuta, durante la seduta di consulenza attraverso un’analisi accurata del tuo stato emotivo e mentale, ti aiuterà a identificare le tue emozioni e i pensieri che possono essere la causa dei tuoi disturbi.

In questo modo, potrai scoprire i rimedi naturali che possono aiutarti a gestire i tuoi sintomi e migliorare il tuo benessere emotivo. I rimedi floreali di Bach sono privi di effetti collaterali e possono essere utilizzati da chiunque, indipendentemente dall’età o dallo stato di salute.

Contattaci oggi stesso per prenotare una seduta di consulenza di Fiori di Bach e scoprire come i Fiori di Bach possono aiutarti a raggiungere una migliore salute emotiva e mentale.

Consulenza di naturopatia

La naturopatia è una disciplina di guarigione che si concentra sull’uso di rimedi naturali e tecniche di guarigione non invasive per migliorare la salute e il benessere del corpo. Presso YOGANESHA, offriamo servizi di consulenza di naturopatia per aiutare i nostri clienti a raggiungere i loro obiettivi di salute e benessere in modo naturale e sostenibile.

La nostra consulenza di naturopatia si basa sull’individuo e su un approccio personalizzato per migliorare la salute generale, il benessere e si concentra sull’identificazione delle cause sottostanti di problemi di salute, invece di limitarsi a trattare i sintomi.

Presso YOGANESHA, consigliamo una vasta gamma di tecniche di guarigione naturali, tra cui erbe medicinali, alimentazione naturopatica, integrazione di vitamine e minerali, tecniche di respirazione, meditazione e yoga per aiutare i nostri clienti a raggiungere i loro obiettivi di salute e benessere.

Il nostro obiettivo è quello di lavorare con i nostri clienti per creare un piano di guarigione naturale personalizzato che si adatti alle loro esigenze individuali e allo stile di vita. La nostra consulenza di naturopatia può aiutare a migliorare la digestione, ridurre lo stress, aumentare l’energia, rafforzare il sistema immunitario e suggerire cambiamenti positivi dello stile di vita.

Trattamenti Olistici

I trattamenti olistici sono un’esperienza di guarigione completa per la mente, il corpo e lo spirito. Presso YOGANESHA, offriamo una vasta gamma di massaggi olistici, che combinano tecniche di massaggio tradizionale con elementi di aromaterapia, e altre pratiche di guarigione olistica per offrire un’esperienza di massaggio unica e personalizzata.

I nostri trattamenti olistici possono aiutare a ridurre lo stress e l’ansia, alleviare il dolore e la tensione muscolare, migliorare la circolazione sanguigna e linfatica, migliorare il sonno e promuovere il benessere generale. Tra I trattamenti proposti,

Massaggio rilassante svedese: per calmare profondamente la mente e rilassare il corpo;
Candle massage: rituale sensoriale eseguito con candele da cui profumati oli vegetali colano dolcemete sul corpo per donare una sensazione di relax e serenità;
Massaggio aromaterapeutico: collegato all’utilizzo psico-corporeo delle essenze aromatiche per la prevenzione e la cura dei vari disturbi;
Tibetan sound: massaggio sonoro con campane tibetane che riduce I livelli di stress e ansia;
Tranquillity: trattamento benessere per viso e corpo, restituisce comfort psico-fisico e dona benessere;
Comfort touch: rituale viso-corpo che lavora sulla distensione muscolare;
Maternity: massaggio dedicato alle donne in gravidanza;
Mediterranean: massaggio ispirato alle onde del mare per favorire il drenaggio dei liquidi;
Gua Sha: massaggio di origine orientale, apporta benefici a livello muscolare e connettivale.